jeudi 30 avril 2015

Depuis toi

Presque 2 mois se sont écoulés depuis toi.
Ils n'existent pratiquement pas dans mon calendrier interne. J'ai perdu la notion du temps. Je peine à réaliser que le joli mois de mai est à nos portes et je suis très surprise quand on me demande "qu'avez-vous prévu pour cet été?".

Pourtant, il s'en est passé des choses, depuis toi.

Depuis toi, je découvre une maternité enfin sereine. 
Finis les doutes de primipare, fini le désarroi de ne pas savoir s'y prendre avec un bébé "difficile" au reflux gastro-oesophagien non diagnostiqué. Tout me paraît plus simple. 
J'ai enfin l'impression de savoir, à mon humble niveau, être mère, votre mère, à tous les trois. Et j'ignore enfin tous ces conseils et ces petites remarques ("ah tu fais comme ça?") que je décortiquais par le menu, avant. Je hoche enfin la tête "hum hum", et je passe à autre chose.

Depuis toi, l'équilibre est là. 
Tu as remis la balance familiale sur son axe. La fin de grossesse avait chamboulé tout le monde, parents comme enfants. Tu as tout apaisé.
Tes soeurs ont retrouvé des nuits sereines et nos inquiétudes de rythme à 5 se sont envolées. Depuis toi, on se laisse porter, à ton rythme.

Depuis toi, on surprend tout le monde quand on répond à la question "ça va, pas trop dur?'
Oh non, pas trop dur. Depuis toi, on est bien.

Tout va bien, ici et maintenant, à 5.


lundi 27 avril 2015

De ferme en ferme

Pour la seconde année consécutive, nous avons profité de l'opération "de ferme en ferme".
Nous avons la chance d'habiter tout près d'exploitations agricoles (jolie façon de dire qu'on habite la campaaaagne!) qui ouvrent leurs portes au public pour un week-end.

C'est toujours un plaisir pour les enfants de découvrir veaux, vaches, cochons... et pour les parents de déguster les produits du terroir !

La Groseille en pleine nature

La Framboise voulait ramener ce lapin argenté à la maison

Un veau pas farouche

Les vaches viennent à notre rencontre

Miam !

Notre édition 2015 a été moins ambitieuse que celle de l'an dernier, fatigue de parents de nourrisson oblige. Nous n'avons visité "que" 2 fermes.
Nous prévoyons déjà de nous rattrapper pour l'édition 2016 !

vendredi 24 avril 2015

Ces jolies vacances de printemps...

Elles se terminent bientôt et j'aurais voulu qu'elles durent toujours.
Elles sont arrivées à point nommé. 
Pour moi, qui commençais à peiner et accumuler trop de fatigue.
Pour les filles, qui "commençaient à avoir le contre-coup de la naissance de leur frère" dixit leurs enseignants qui ont dû les reprendre sur leur comportement les 2 dernières semaines de classe, alors qu'elles sont irréprochables (ou presque!) d'habitude.
Pour Grand Amour, qui avait hâte de profiter de son congé paternité.
Et pour le p'tit Cassis, qui a pu profiter de nombreuses visites familiales et rencontrer ainsi ses 6 cousins et cousines !

En vrac, il y a eu :

Une escapade express en amoureux à Lyon :


Un décollage surprise de montgolfière tout près de la maison :


La découverte de boutiques de décoration bien sympas à Mâcon et Châlon: 


Des rires partagés entre cousins :


Une journée à Touroparc pour s'émerveiller devant Hippos, tigres, girafes... et carroussel :-)

 Des fleurs cueillies à ne plus savoir qu'en faire dans le jardin :


Des parties de bulles de savon entre cousines :



Des balades au marché.



On a ressorti les robes et les t-shirts à manches courtes.
On a profité de ce presqu'été.
Les premiers barbecues de l'année, les premières gariguettes et les premières nuits presque complètes du p'tit Cassis <3 ! 
(5h30 de sommeil d'affilée 3 nuits de suite = LE bonheur des jeunes parents)

Allez, une dernière photo de notre glycine en fleurs :


C'est quand les prochaines vacances, déjà ?

mardi 7 avril 2015

Béni soit cet homme

Grand Amour me tire du lit avant de descendre prendre son p'tit déj.
La dernière tétée nocturne date d'il y a moins d'une heure, ça pique.
Ma paupière droite fait de la résistance, elle refuse de s'ouvrir.
C'est avec un clin d'oeil bloqué que je farfouille discrètement dans ma commode à la recherche de vêtements propres.
Au radar, je trouve le chemin de la salle de bains.
Grand Amour a laissé le chauffage après avoir pris sa douche, béni soit cet homme.
J'ôte mon pyjama en fermant les yeux le seul oeil qui avait daigné s'ouvrir mais je me ravise aussitôt, je me sens parfaitement capable de m'endormir debout et de choir contre le rebord de la baignoire.
Ma paupière droite s'ouvre d'un coup. Je suis nue face au miroir et l'éclair de lucidité est fulgurant. Je vois tout:
- mes yeux tout cernés de noir: comme rétrécis, ils semblent reculer dans leurs orbites
- mes seins tout de travers : le gauche, tété il y a moins d'une heure, tout détendu. Le droit, fièrement dressé façon obus, avec 3h de repos de plus que son copain.
- mon ventre, tout flasque, la peau en bas est un peu flétrie et zébrée de vergetures violacées sorties dans les 15 derniers jours de ma grossesse.
J'ai perdu tout le poids pris pendant ma grossesse pourtant... ma mère et ma meilleure copine en sont bouche bée et me trouvent même "radieuse".
Ce matin, je ne me sens pas éclatante de beauté du tout du tout.
Je ferme les yeux un instant pour chasser de mon esprit les outrages de la maternité sur mon corps.
Je les rouvre bien vite (toujours pour éviter la rencontre impromptue de mon crâne avec le rebord de la baignoire).
Mes yeux de panda, mes seins Picasso, mon flamby-ventre et moi, emjambeons le rebord de la baignoire.
Je laisse se dissoudre l'image de mon nouveau corps de femme sous l'eau chaude de ma douche.
Je m'autorise même à fermer les yeux en me savonnant.
J'entends Grand Amour entrer discrètement dans la pièce pour se laver les dents. Il ne me parle pas, il sait que la douche est mon seul moment calme de la journée, que je savoure en silence ces 5 minutes chaque matin. Il ressort sans un mot.
Ma pause-sanctuaire se termine, j'emjambe de nouveau le rebord. 
Le miroir est embué, il m'épargne un douloureux bis-repetita.
Grand Amour repasse la tête dans la salle de bains juste avant que je n'attrape ma serviette de bains.
"Tu veux que je lève les p'tits fruits avant de partir au travail?"
Je hoche la tête. 
Il interrompt son mouvement pour ressortir et me sourit.
"Tu es belle".
Et il disparaît aussitôt dans la chambre de la Framboise pour sonner le clairon.
Béni soit cet homme.

PS: ou comment avoir la chanson "il me dit que je suis belle" de Patricia Kaas en tête pour la journée...





jeudi 2 avril 2015

Si toi aussi t'as mal quand tu allaites...

... tape dans tes mains!
Si toi aussi t'as mal quand tu allaites, tape dans tes mains!
Si toi aussi t'as maaaal, si toi aussi t'as maaaal, si toi aussi t'as mal quand tu allaites tape dans tes mains !!

Pardon pour l'intro douteuse... mettons ça sur les 3 heures de sommeil que comptent mes nuits depuis près d'un mois... ou du changement d'heure.... ou des 12 à 14 tétées quotidiennes qui me vident de mes neurones mon énergie.

Le pyjama parfait pour mon glouton

Je vais donc parler d'allaitement.
Contrairement à ce qu'on peut vous expliquer avant votre premier allaitement, ce n'est pas si évident.
Je me pensais bien préparée, j'avais lu la bible sur le sujet ("L'allaitement" de Marie Thirion) fureté sur le site de la leche league et beaucoup discuté du sujet lors de la préparation à la naissance avec ma sage femme libérale. 
"Vous verrez, c'est naturel. Votre bébé cherchera votre sein de lui même en salle de naissance pendant le peau à peau".
Puis la Framboise est née. Elle a fait un malaise peu après sa naissance, les soignants sont partis avec elle en moins d'une minute pour la réanimer dans une autre pièce et nous l'ont ramené en couveuse. Loupé pour le peau à peau. 
Elle s'est endormie dans la couveuse et n'a réclamé que bien après mon installation dans la chambre de la maternité. J'ai appelé une sage femme pour la première mise au sein.
Elle a pincé mon mamelon sans ménagement et l'a fourré dans la bouche de mon bébé.
"Voilà, c'est comme ça qu'il faut faire""OK, mais c'est normal que ça fasse mal?""Oui, c'est normal. Surtout quand on a votre peau (de blonde, ndlr)". 
Et elle s'éclipse. Je suis seule avec ma douleur et mon questionnement "mais pourquoi personne ne m'a dit que ça faisait un mal de chien???"
Nous voilà donc parties toutes les 2 pour 40 minutes de torture machouillage, à lâcher et reprendre le téton... qu'elle a littéralement cisaillé. Il me faudra 6 semaines pour soigner les crevasses qu'elle aura créé dès la première tétée.
J'ai beaucoup peiné à mettre en place cet allaitement. 
J'ai beaucoup douté, beaucoup pleuré.
J'ai lu des conseils sur internet, appelé une association de soutien à l'allaitement. J'ai eu envie d'arrêter 10 fois, mais comme je suis une sacré tête de mule et que ça me tenait à coeur, j'ai persisté.... 
Et comme personne ne vous dit à quel point ça peut faire mal, on parle peu de toutes ces petites choses à tester pour que la douleur s'arrête.
Car oui, on peut allaiter sans avoir mal. La Groseille me l'a montré. Un allaitement ne ressemble pas à un autre. 
Et on apprend toujours, même quand on pense être bien armée. Le p'tit Cassis est le 3ème bébé que j'allaite, j'ai encore appris énormément...

La seule chose dont on vous parle un peu quand on mentionne douleurs et crevasses, c'est la position de bébé. Ce qui est la base, certes. Mais c'est loin de faire tout pour éviter d''avoir mal.... Par exemple, ce n'est pas parce que bébé a été installé correctement en début de tétée qu'il va le rester. Au début, bébé peut lâcher souvent le sein pour le reprendre, "glisser" sur le sein, gigoter un peu... et c'est la crevasse assurée.
Il ne faut pas hésiter à le décrocher (gentiment, en glissant un doigt dans sa bouche) pour le repositionner. 3 fois, 4 fois de suite s'il le faut.
On vous demande souvent aussi "s'il sait bien téter?", ce qui n'est pas forcément facile à savoir quand on débute... Du coup, j'ai fait vérifier à chaque fois, par une personne qui s'y connait en allaitement (ce qui n'est malheureusement pas automatique pour tout le personnel de maternité!). Même pour mon 3ème allaitement, j'ai fait vérifier. Parce que le p'tit Cassis "claquait" la langue en fin de tétée. Ca paraît anodin, mais ça peut être le signe d'un frein de langue trop court. Et il suffit d'un frein de langue ou de lèvre un peu court, et bébé est gêné....
De même, si Bébé a une petite machoire (ce qui a été le cas pour la Framboise et est le cas pour le p'tit Cassis), il a plus de mal à prendre le mamelon qu'un bébé avec une plus grande bouche (comme la Groseille). Il faudra lui apprendre à bien ouvrir la bouche, en appuyant légèrement sur son menton, au début.
Bref, si la position et l'attitude de bébé au sein sont vraiment importantes, elles ne garantissent pas un allaitement sans douleur. 
Je pense sincèrement que pour certaines femmes, c'est inévitable (le temps que les mamelons s'habituent à être "malmenés") et que  certains bébés sont plus faciles à allaiter que d'autres. Même pour la Groseille, mon bébé le plus facile à allaiter, j'ai eu mal aux seins les 10 premiers jours. 

Alors si malgré tout, les crevasses et douleurs s'installent (je suis compassion éternelle), voici la liste de mes petites astuces glanées depuis 2009 ;-) :

1/ Les crèmes et pommades, en alternance
Depuis mon premier allaitement, je me tartine de la célèbre crème à la lanoline pure après chaque tétée. Très facile à trouver en région lyonnaise dans toutes les pharmacies, je me suis heurtée aux limites de la vie en milieu rural pour ce dernier allaitement, puisqu'à Cambrousse la Ville, les pharmacies n'ont pas toutes cette crème en stock et celles qui l'ont, la vendent à prix d'or. J'ai payé 11.10€ le micro tube de... 10 ml !! (non, il ne manque pas de zéro....).
Ca a été l'occasion de tester une autre pommade, celle au Castor Equi. Et surtout, de découvrir qu'alterner 2 crèmes différentes les rend encore plus efficaces ! (ou comment tirer du bon de toute situation ;-) )
Il existe sans doute plein d'autres crèmes mais ces 2 là sont très efficaces et très pratiques car il n'y a pas besoin de laver son mamelon avant la tétée (ce qui est plutôt douloureux en cas de crevasses...)

2/ Le Tulle Gras (aka le Graal)
Pour les crevasses de mon premier allaitement, on m'a recommandé de laisser mes seins à l'air le plus possible... Youhou! Quand on n'a pas pas l'âme d'une naturiste, c'est pas toujours évident à vivre lorsqu'on entre dans votre chambre de maternité comme dans un moulin ou quand le facteur sonne à la maison.... Ce n'est qu'à l'occasion de mon second accouchement qu'une seule et unique sage-femme à la maternité m'a parlé du tulle gras, plus souvent utilisé pour les brûlures. Il permet d'aider à la cicatrisation et surtout, empèche la douleur du frottement sur le coussinet d'allaitement ! Une vraie révélation! J'en ai donc réclamé à la maternité où j'ai accouché du p'tit Cassis. L'équipe soignante ne connaissait pas, et a fait vérifier au service pédiatrie que je pouvais l'utiliser sans risque. Seule précaution à prendre : choisir un tulle gras imprégné à 100% de vaseline, sans additifs, sinon il vaut mieux laver le mamelon avant tétée.

3/ De bons coussinets d'allaitement
Tous les coussinets d'allaitement ne se valent pas! J'ai tenté les coussinets lavables du temps de la Framboise... ils étaient vite détrempés et les douleurs sont clairement plus intenses quand on n'est pas au sec... J'ai donc opté pour des coussinets jetables mais là encore j'ai constaté qu'ils ne sont pas tous au même niveau d'efficacité niveau absorption. Pour moi, la marque top du top, c'est NUK : fins, très absorbants et surtout, ils ne collent pas! Parce que quand tu décolles un coussinet d'un mamelon âbimé... tu pleures ta mère. Medela fait également de bons coussinets. Dodie et MAM ne m'ont pas convaincue (ils finissent toujours pas coller un peu... ouille)

4/ Exprimer du lait avant la tétée
Quand le sein est très plein de lait, il est tendu et Bébé peut avoir du mal à bien le prendre... Pour assouplir un peu le sein, rien de tel qu'une bonne douche chaude... mais on ne peut pas se la permettre à chaque tétée (déjà qu'on est bien contentes quand on arrive à la prendre!). Voilà l'astuce donnée par l'association d'aide à l'allaitement que j'avais contactée pour mes difficultés avec la Framboise: remplir un verre d'eau chaude à ras-bord. Tremper délicatement le bout de sein dans l'eau puis mettre rapidement le verre au contact de l'aréole pour créer une "ventouse". Le lait va sortir tout seul! Et si comme moi, vous avez un réflexe d'éjection fort (REF), vous verrez des jets de lait créer de jolies volutes dans le verre d'eau. :-)
2 minutes suffisent et la tétée est tout de suite moins douloureuse !

5/ L'ostéo pour Bébé (et profites-en pour y aller pour toi aussi)
Tous mes bébés ont été manipulés par un ostéo à l'âge de 3 semaines environ. La Framboise avait un torticolis, la Groseille était très gênée par les colliques, le p'tit Cassis ne me semblait gêné par rien et pourtant... sa tête était légèrement "bloquée" sur la gauche. Dès le lendemain de la séance, j'ai constaté la différence lors des tétées! La position au sein, c'est vraiment la base...

6/L'homéopathie
J'ai attendu mon 3ème allaitement pour découvrir le "cocktail homéo spécial crevasses", grâce à ma super sage-femme : 

  • Nitricum Acidum 9ch, spécifique pour soigner les crevasses
  • Staphysagria 9ch, pour aider à la cicatrisation
  • Arnica Montana 9ch, pour la douleur

4 granules 4 fois par jour et on peut même prendre du Nitricum Acidum en plus dans la journée.

Voilà, c'est loin d'être exhaustif, c'est basé uniquement sur mon expérience personnelle mais si jamais ça peut aider...
Je commence à voir le bout des difficultés avec la mise en place de l'allaitement du p'tit Cassis. 3 semaines-1 mois, c'est vraiment un cap à passer je trouve (après le pic de croissance). C'est à partir de ce cap que je vis plus sereinement l'allaitement... Maintenant, on va en profiter au maximum jusqu'à ma reprise du travail, la prochaine grosse étape ! Pour mes 2 allaitements précédents, ça a été synonyme d'épuisement à tirer mon lait et essayer de maintenir une lactation correcte... en vain puisqu'à chaque fois, le sevrage était enclenché en quelques semaines... mais ceci est une autre histoire!


L'arsenal du moment

PS: N'hésitez pas à partager d'autres astuces si vous en avez ;-)
PS2: il m'a fallu plus de 4 jours pour rédiger cet article, j'espère qu'il n'est pas trop décousu :-)